10K MURCIA NIGHTS RUNNING (10-01-2015)

Un 10k que esperaba con mucha ilusión, ya que habia acumulado algo de entrenamiento después de la lesión de la rodilla que no me dejaba entrenar o hacerlo muy poco. Era buena ocasión para ver si podia acercarme a mi mejor marca en los 10k. Y así fue, contento con la marca de 43:28".
Carrera bonita de noche y con la compañia de mi primo Fran que por primera vez ya era capaza de llevar ritmos cercanos a 4.30 y estubo casi toda la carrera conmigo hasta el km 7.5 mas o menos

SAN SILVESTRE PLIEGO 2014. 

Primera San Silvestre que se hace en mi pueblo.Carrera que me tome tranquilamente, no tenia idea de hacerla a tope ya que por la mañana habia salido a entrenar (mente puesta ya en RDLF). Sali con mi hermana y mi cuñado y pronton me dijeron que tirara hacia delante pero ya era demasiado tarde para ganar una carrera tan corta. Finalmente en una bajada muy rapida consegui quedar 4.

MM TORREPACHECO (14-12-2014)


Mi segunda media maratón y la verdad que sigo sin tener buenas sensaciones en esta distancia. También es verdad que ninguna de mis dos MM las he afrontado en buen estado físico. Mi primera idea era seguir un ritmo de 4.45 y al final tuve que conformarme con acabarla en 1h47. Feliz día de mi cumpleñaos y rodeado de mi familia de Torrepacheco.

CARTAGENA TRAIL (23-NOV-2014)

Sencillamente comienzo escribiendo: maldito día en que la corrí....jjjj. creo que no he sufrido en una carrera tanto como esta. Era mucho más dura de lo que me pensaba. Unas semanas antes hice el específico pero nada que ver con el ritmo de carrera. Hasta la base del Roldán todo bien, pero fue empezar a subir y aparecieron los calambres, y el peor de ellos fue bajandolo, gemelo izquierdo que me dejo cao, tuve que tirarme al suelo y bajar medio a rastras y continuar andando hasta meta.
Para el próximo año prometo volver y vengarme.

 Esta foto lo dice todo. y para colmo en el avituallamiento en la bajada del Roldán no quedaba nada de líquido.

MINI ROLLER MASTER- LA UNION  (2-NOV-2014)

Seguramente es mi primera carrera por montaña seria, y la verdad que en general tuve buenas sensaciones, el final se me hizo un poco duro, pero es que el recorrido era muy exigente. Recuerdo que tenía unas bajadas que nunca había bajado con esa pendiente, la última de ellas, recuerdo que tuve que parar porque los cuadriceps los llevaba que iban a estallar. Y la primera subida larga y dura, que habia que subir andando. Para el próximo año ya con ganas de afrontar el trail largo.

DUATLON CROSS MOLINOS MARFAGONES. 13-09-2014

Duatlón muy esperado ya que era el primero que iba con mi primo Fran que estaba super ilusionado, y vaya pedazo de carrera hizo, quedo 2ª en su categoria y para ser su primer duatlon subir al podium es un pedazo de resultado. vaya crack......... A pesar de que hacia un calor de ordago, conseguimos buenos resultados.(1:26:32")

CROSS SUBIDA FUENTE DEL SAPO. 30-08-14

1ª vez que disputo este cross y la verdad que me gusto bastante, esta vez me lo tome con calma y no fui hacer tiempo, el día siguiente tenía una marcha mtb y sólo me limite a terminarla para acumular km. Esta vez compañia de Pedro Gil